八段锦教学视频APP是一款可以教导用户学习八段锦的教学视频软件。该软件拥有丰富的八段锦教学视频资源以及八段锦分解动作的详细讲解，它主要包括易筋经、少林八段锦、床上八段锦、回春养生功、太极拳心法、24式简化太极拳、锦八段健身操、罗汉拳、八段锦功法、太极拳、八段锦的口诀等视频，从而帮助大家更好学习中国武术。而且这款软件中会将八段锦以3D模型的方法演示出来，让用户可以非常清晰的看到八段锦的具体演练方式，从而学习其精妙。同时它动作简单易行，功效显著，古人把这套动作比喻为锦，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为八段锦。另外它整套动作柔和连绵，滑利流畅，有松有紧，动静相兼，气机流畅，骨正筋柔，适合不同的人群、无需器械，无需场地，简单易学，办公室、家里随时随地均可锻炼。
软件特点
1.八锦缎适合不同人群，具有强身健体作用
2.八锦缎有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别。
功能介绍
段锦就是强身健体的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。 天早晚各练习两遍就可以啦。早晚七点练就行。对你的痛风有治疗作用，对慢性病也有治疗作用。八段锦最好是饭前一小时或是饭后一小时练。
八段锦功法作用 （前四段作用：治病）
一式，双手托天理三焦 作用：上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。
二式，左右开弓似射雕 作用：向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正确会有麻胀的感觉
三式，调理脾胃须单举 作用：调理脾胃
四式，五劳七伤向后瞧，作用：任督通，病不生，头旋转，手下按，打通任督二脉 （后四段作用：强身）
五式，摇头摆尾去心火，作用：健肾（去心火即强身）
六式，两手盘足固肾腰，作用：健肾 通过身体前后动 两手至命门
七式，攥拳怒目增气力，作用：练内气
八式，背后七颠百病消，作用：血脉通畅，气血充足
八段锦口令词
预备式：
左脚开步;
与肩同宽;
屈膝下蹲;
掌抱腹前;
中正安舒;
呼吸自然;
心神宁静;
意守丹田。
软件点评
